高空项目:信任背摔

时间:2021-12-03 浏览:38 查看

项目介绍:
信任背摔在怀柔团队拓展项目里最为经典的一款游戏,参训的每位队员都要笔直的从1.5米的平台上向后倒下,而其他队员在台下做保护,则伸出双手接住并保护他。信任背摔拓展项目能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

项目目标:
①:通过身体近距离接触,拉进队员之间的距离,实现情感沟通。
②:体会责任:当你对他人、团队付出后,也会得到他人、团队的帮助与支持;
③:建立换位思考的意识,站在对方的角度思考问题,架起相互之间理解的桥梁;
④:体会信任:信任同伴,信任公司,信任社会,当你信任他人才能会赢得他人的信任;

项目要求:
①:被摔台下前排学员注意胳膊伸直,挺胸抬头,头微后仰防止台上的队友砸到自己,双手叠压掌心朝上,手背贴在对面队友的肩膀上,胳膊肘下弯曲,有一点缓冲,注意放手臂的时候要对面的队友一内一外交叉来放。从胸前翻出,注意双手紧贴胸口,两臂肘弯出向里收紧;
②:被摔台下后排学员距前排学员一步之遥,成弓步站立,两手向前平伸,手心向前,指尖向外,胳膊肘弯曲,准备做保护动作;
③:背摔台上学员姿势:胳膊伸直,十指交叉握紧,紧贴胸口,两臂肘弯出向里收紧。教练用扁带将学员的手捆绑,倒下时双腿呈笔直形状,不要弯曲。

信任背摔


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